την ημέρα μετά τα Χριστούγεννα είναι συνήθως αντι-κλιμακωτά. Ωστόσο, όχι φέτος! Ο αδελφός του Ben, καθώς και ο γαμπρός (Julie καθώς και ο Brian) μας έφεραν εισιτήρια για τους Busch Gardens για τα Χριστούγεννα!
Παρόλο που η έκθεση για τις καιρικές συνθήκες μας προειδοποίησε ότι θα ήταν ψυχρός, αποφασίσαμε να το κάνουμε σήμερα.
Τα τελευταία μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερολόγιο κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 Επιθεωρήστε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
03:12
Ζω
00:00
08:21
01:21
Δεν υπάρχει χρόνος για άσκηση. πολύ χρόνο για μια μπανάνα με PB όμως
Σταματήσαμε για πρωινό στο δρόμο. Επέμεινα να σταματήσω στο Dunkin Donuts. Ήμουν ατυχής ότι έκλεισαν χθες, καθώς δεν μπορούσα να περιμένω να πάρω τα χέρια μου σε έναν παγωμένο καφέ.
Πήρα επίσης ένα veggie flatbread σάντουιτς. Αυτό είναι σε διαφορετικό ψωμί από την τελευταία φορά που το είχα. Πιστεύω ότι εγώ όπως αυτό το είδος καλύτερα.
Στη συνέχεια, πήραμε την 1,5 ώρες οδήγησης όσο και η Tampa στους Gardens Busch! Ήταν σούπερ ψυχρό, οπότε παύλαμε τον τεράστιο χρόνο!
Το καλύτερο μέρος της ημέρας μου χωρίς μια ερώτηση ήταν η τροφοδοσία των καγκουρό. Απίστευτος.
Η γούνα τους είναι εξαιρετικά μαλακή, καθώς ήταν αρκετά ευγενής για να είναι τόσο δυνατή. Έψαξα κάθε δευτερόλεπτο μαζί τους, αφού μου άρεσε πολύ!
Κάπως χειρίστηκα για να περπατήσω μακριά χωρίς να γεμίζω λίγο καγκουρό στο σακάκι μου, ωστόσο ήταν δύσκολο. Μου αρέσουν.
Όχι, δεν τροφοδοτούσα το Kangas Almond M & MS – αυτά ήταν για μένα. Την ημέρα μετά τα Χριστούγεννα είναι συνήθως μια στιγμή για να απομακρυνθείτε αργά από τα γλυκά, ωστόσο δεν έχω φέτος την παραδοχή.
Ο Ben πήρε κουκκίδες, καθώς είχα μερικά τσιμπήματα. Σήμερα ήταν γεμάτη τυχαία τρόφιμα σνακ. Ήταν κυρίως σκουπίδια, ωστόσο δεν υπήρχε πρόσβαση σε πολύ “καλά” πράγματα.
Η τοποθεσία που σταματήσαμε για μεσημεριανό γεύμα δεν είχε τίποτα που μου άρεσε, οπότε αποφάσισα να έχω μια σαλάτα καθώς και μερικές από τις πατάτες του Ben. Στη συνέχεια, έσωσα το υπόλοιπο από το ράντσο για τα καρότα που έφερα.
<Εισαγάγετε το Pic of Homemade Buttery Chex Mix εδώ. Έφερα ένα αχλάδι, ωστόσο καταστράφηκε στην τσάντα. Boo.>
Μείναμε πακέτα όλη την ημέρα! Ο άνεμος δεν άφησε καθόλου.
Το δεύτερο προτιμώμενο μέρος της ημέρας ήταν επίσκεψη με τις Τίγρεις. Μου αρέσει να τους αγαπώ. Όπως, θέλω να είμαι ένας.
Πρέπει να παραδεχτώ ότι πάντα αισθάνομαι λίγο ανήσυχος για τα κλουβιά άγρια ζώα (heck, δεν κάνω καν τη μέριμνα μου σε εσωτερικούς χώρους!) ευκαιρία να δείτε αυτά τα εξαιρετικά ζώα κοντά.
Όλοι θαυμάζοντας τους Τίγρεις γύρω μας φαινόταν έτσι με δέος. Πιστεύω ότι το μεγάλο πράγμα για αυτή την περίσταση είναι η κατανόηση καθώς και η εκτίμηση για αυτά τα πλάσματα. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να δώσουν χρήματα σε μια αιτία που μπορούν να “δουν”, γι ‘αυτό και αυτό είναι κάτι;
Τέλος πάντων, όπως η αγάπη αγάπη.
Δεδομένου ότι ουσιαστικά παρακάμησα το μεσημεριανό, καθώς και σνακ σε σκουπίδια όλη την ημέρα, το σάκχαρο του αίματός μου ήταν τραγικό, καθώς χρειαζόμουν ένα γνήσιο γεύμα μόλις περπατήσαμε στην πόρτα.
Έκανα ένα πιάτο τυχαίων-ένα ρολό, veggie burger, σαλάτα με αυγό καθώς και ράντσο, σαλάτα πατάτας καθώς και φιλικά προς το περιβάλλον φασόλια. Μου αρέσουν τα γεύματα σαν αυτό. Είχε ό, τι ήθελα, όπως και απαραίτητο σε ένα πιάτο.
Συν φρούτα, αφού το έχουμε πάντα
Το επιδόρπιο ήταν παγωτό Heath Bar καθώς και ένα κομμάτι ψωμιού μπανάνας. Αυτό το πάγωμα πρόκειται να πεθάνει. καθώς και ίσως ένα μπισκότο τσιπ σοκολάτας ή επίσης.
Καθώς συνθέσω αυτό το δημοσίευση το δείπνο μου, καθώς και επιδόρπιο που έπεσε στην κοιλιά μου, καθώς είμαι σούπερ γεμάτος. Έφαγα μια μέθοδο Bit τόσο γρήγορη όσο και πιθανότατα θα έπρεπε να αφήσει το στομάχι μου να εγκατασταθεί πριν από το επιδόρπιο. Συμβαίνει.
Ελπίζω ότι όλοι είχαν εξαιρετικά Χριστούγεννα καθώς και μια ενδιαφέρουσα μέρα μετά!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Η λίστα των Χριστουγέννων μου 2021Η λίστα των Χριστουγέννων μου 2021
Η καταχώριση της επιθυμίας των διακοπών μου με συνδέσμους σε ό, τι στην πώληση Cyber Monday. Οι έννοιες δώρων Runner για την εποχή των Χριστουγέννων 2021
10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθωνίου 1
10 καλύτερες φωτογραφίες από το Σαββατοκύριακο της Βοστώνης Μαραθωνίου 1
Boston Marathon Weekend Recap. Διασκέδαση από την Έκθεση του Μαραθωνίου της Βοστώνης, Τρόφιμα, Επιφανειακή Γραμμή, Εκτέλεση καθώς και Ξενοδοχείο. BAA 5K Race καθώς και να συναντήσετε
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχουσες συμβουλές για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog και
Μαραθώνιο της Βοστώνης τη Δευτέρα, ωστόσο ένα online 5k
Μαραθώνιο της Βοστώνης τη Δευτέρα, ωστόσο ένα online 5k
Έτρεξα το Athletic Association της Βοστώνης σε απευθείας σύνδεση 5K σήμερα! Εκτός από το μαραθώνιο της Δευτέρας, είναι τεχνικά 5k Δευτέρα…
αδύνατο κύπελλο teriyaki – pre race recipe
αδύνατο κύπελλο teriyaki – pre race recipe
Αδύνατη συνταγή Burger Teriyaki Bowls για δρομείς. Προ -μακροπρόθεσμη συνταγή για δείπνο πριν τρέξετε το μισό μαραθώνιο
Συμβουλές ταξιδιού καθώς και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
Συμβουλές ταξιδιού καθώς και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
Συμβουλές ταξιδιού από το Σαν Φρανσίσκο. Ταξιδιωτικά εξομολογημένα από τις διακοπές μου στο καλοκαίρι καθώς και τις προτιμώμενες τοποθεσίες στο Σαν Φρανσίσκο Californ
⚡ από το ShareaHolic
.