Παρακολουθώ τη Σύνοδο Κορυφής για τον Lifestyle Dole Healthy Mifestyle μέχρι την Παρασκευή και σήμερα το blogging από το πιο φανταστικό ξενοδοχείο που έχω περάσει ποτέ! Ο Dole με έκανε και μερικούς άλλους bloggers μαζί για να μιλήσουν για τρόφιμα, συνταγές και υγιεινή ζωή στο Westlake Village για λίγες μέρες.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει:
Σούμο κατακαταβολία
Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά
Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά
Πλευρική Lunge – Ιδανικό
Πλευρική Lunge – Αριστερά
Αποκτήστε το ημερολόγιο προπόνησης αυτού του μήνα για δρομείς τώρα στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 9 δευτερολέπτων
Επόμενο
High Achiever – καλή αναθεώρηση βιβλίου ακρόασης
06:12
Ζω
00:00
08:21
03:09
Αυτό δεν είναι αστείο – το δωμάτιο του ξενοδοχείου είναι μεγαλύτερο από το condo της ζωής μου!
Αν αυτό ήταν κυνηγοί σπιτιών θα έκανα ένα σχόλιο για το πόσο εκστατικό είμαι για την μπανιέρα. Ξέρετε, γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτά όλη την ώρα…
Ξέρεις πώς ξέρεις ότι ένα μέρος είναι φανταχτερό;
Έχουν ένα T.V. στο μπάνιο. Ολοκληρώθηκε.
Αισθάνομαι ακόμα άρρωστος και έφαγα πραγματικά φως (για μένα) σήμερα. Έτσι, ένιωσα περίεργο στο κοκτέιλ – σαν να ήμουν πεινασμένος, αλλά ναυτία. Δεν ξέρω.
Πριν από το δείπνο είχαμε μια κορυφαία πρόκληση σεφ! Ήμουν στην ομάδα σαλάτας. Έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα συστατικά: καρύδια, ασκαλώνια και σαλάτα.
Υπήρχαν μεγάλα τραπέζια που δημιουργήθηκαν με συστατικά και είχαμε δωρεάν βασιλεία για τα πάντα.
Πηγαίνετε Fig.ure
Η ομάδα μου άρχισε να κάνει τη σαλάτα χωρίς εμένα…
Επειδή έπρεπε να κάνω ένα πράσο.
Η Leah από το Bookieboo είναι και εδώ! Γράφω γι ‘αυτήν και είμαι οπαδός του The Redhair
Τελικά πήρα να κόψω τα καρύδια. Ήμουν υπεύθυνος για την καραμελοποίηση τους.
Ήμουν επίσης υπεύθυνος για την επανάληψη: “Μην κόβετε το δάχτυλό σας μπροστά σε όλους αυτούς τους ανθρώπους. Μην κόβετε το δάχτυλό σας μπροστά σε όλους αυτούς τους ανθρώπους … “Στο μυαλό μου.
Ολόκληρη η ομάδα:
Μόλις τελειώσαμε το μαγείρεμα, έπρεπε να παρουσιάσουμε τα πιάτα μας στους δικαστές απίστευτα κορυφαίο στυλ σεφ. Αλλά, ο Meghann ήταν συγκεχυμένος και έκανε το YMCA.
Και ένας σέξι χορός … δεν είναι περίεργο που κέρδισε! Κλέφτης.
Ευτυχώς, οι δικαστές άρεσαν τη σαλάτα μας. Το σκέφτομαι 2η θέση.
Τελικά ήρθε η ώρα να φάτε! Ξεκινήσαμε με σούπα σπαράγγια.
Το κύριο μάθημα ήταν ένας μπουφές. Ο #1 λόγος για το τρένο δύναμης είναι να είναι σε θέση να μεταφέρει βαριά πλάκες σε μπουφέ. Είναι αστείο γιατί είναι αλήθεια.
Το επιδόρπιο ήταν ένα ελαφρύ cheesecakse και ο Berry έπεσε.
Και γύρω από τα μεσάνυχτα της Βοστώνης, η Τίνα τελικά το έκανε! Είχε σημαντικά ταξιδιωτικά ζητήματα, ελπίζουμε ότι ο καιρός θα είναι υπέροχος για να το αντισταθμίσει
Έχουμε μια πλήρη ατζέντα διασκέδασης που σχεδιάζονται για αύριο. Μπορείτε να ακολουθήσετε το Twitter με το hashtag #DoleHealthSummit
Εντάξει, εξακολουθώ να αισθάνομαι λίγο άρρωστος και πραγματικά πρέπει να κοιμηθώ αργότερα!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Πραγματικές ιδέες για να φτιάξετε νέους φίλους
Πραγματικές ιδέες για να φτιάξετε νέους φίλους
Ιδέες για να φτιάξετε νέους φίλους ως ενήλικες. Πώς να γνωρίσετε νέους ανθρώπους και φιλίες στις δεκαετίες του ’20 και του ’40. Τρέξτε Eat Reath Vid
Ένα κύμα από 6 μέτρα μακριά από τον τοπικό μονικό σας
Ένα κύμα από 6 μέτρα μακριά από τον τοπικό μονικό σας
Μπορείτε να τρέξετε κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα; Κείμενο Κρίσης Ψυχικής Υγείας Γραμμή 741741 και Πόροι ενδοοικογενειακής βίας για t
Η κλήση προς το θάρρος και το τολμηρό και το τρέξιμο
Η κλήση προς το θάρρος και το τολμηρό και το τρέξιμο
check in Time… Τι κάνεις σήμερα; Κοιτάξτε με το τρέξιμο, την ημέρα ανάπαυσης, τη δύναμη, το Pet Dog Walk, κλπ … [check in @RuneΠώς και γιατί να καταργήσετε κάποιον στο podcast των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης 110
Πώς και γιατί να καταργήσετε κάποιον στο podcast των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης 110
Πρέπει να ακυρώσετε το Instagram ή το Facebook; Γιατί. Πότε. Και πώς να ακολουθήσετε την αγάπη. Αυτοεξυπηρέτηση και τα κοινωνικά σας μέσα ενημέρωσης
Πώς να κόψετε ένα βίντεο μάνγκο γρήγορα και εύκολο
Πώς να κόψετε ένα βίντεο μάνγκο γρήγορα και εύκολο
Πώς να κόψετε ένα μάνγκο. Απίστευτα εύκολο και γρήγορο σεμινάριο για το πώς να κόψετε ένα μάνγκο. Βήμα προς βήμα σε 2 λεπτά σε αυτήν την υγιή κορυφή
Ο σκύλος κατοικίδιων ζώων μου πρέπει να έχει για το περπάτημα ή το τρέξιμο με το κουτάβι σας
Ο σκύλος κατοικίδιων ζώων μου πρέπει να έχει για το περπάτημα ή το τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το Pet Dog Walking πρέπει να έχει. Ζητήσατε τις ιδέες των εργαλείων μου για το τρέξιμο με το κατοικίδιο ζώο σας – εδώ είναι μια λίστα με τα αγαπημένα μου λουριά, col
⚡ από το ShareaHolic
.